ストレッチ、継続中です。
身体の硬い体質ですからね、少しでも筋肉をほぐさないとすぐに固まってしまいます。
で、三日坊主の私には珍しく継続しているストレッチ。
その影響からなのか、たしかに体調も悪くない。
このまま継続できていればいいんですが、また忘れるんだろうなぁ(笑)
全国630店舗以上!もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
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