すっかりご無沙汰してしまいました。
半月ぶりです。
スペイン旅行記のあとは気が抜けてしまい、ブログへの意欲が減退。
家族とお出かけしたり、友人と会ったり、舞台や展覧会を見にいったり、
活動的ではあったのですが、何となく表現するのが面倒になりました。
記事の材料はあるけれど書く気が起こらない、
そしてずっと続けていたブログができなくなる・・これは老化なのでしょうか？
いえいえ、まだ老け込んではいられないな～～と気を取り直し、
またポツポツ更新していきますね。
ブログを書くことは私にとって老化と認知症の予防なんですから。
🍂🍂🍂
いっぱい材料がありすぎて困るのですが、まず足の指の骨折から。
10月の1日に自転車に乗っていてグラッとなり転びました。
旅行の疲れもあったのかな？
たいしたことないと放っておき、次の日趣味サークルに行こうとバス停に向かったらうまく歩けない。
ヒビでも入ったのかとサークルの帰りに医者に行ったら、「折れてます」と
あっさり言われてしまった。
エックス線で見ると、左足中指にくっきりと横線が見える。
足底に、スポンジのついたアルミの2センチ幅の板をテープで巻かれた。
底の真っ平らな夏のサンダルを履き、数日はハイキング用の杖を突いて歩いていた。
足の指を曲げると痛いのでそっと歩き2週間。
支えのアルミ板を外して2週間。
4週間で完治。
この間太極拳は休んだので体力の衰えが心配になり、不自由ながらもたくさん歩いた。
おかげで今は快調。
軽い骨折だったので簡単に治ったが、大腿骨骨折だったりしたら大変。
この歳なら寝たきりになってしまうかも。
私たちの年代になると意外と簡単に骨折するのですね。
皆様も日常生活に十分お気を付けください。
＞活動的ではあったのですが、何となく表現するのが面倒になりました。
これってよ～く分かります。「表現するのが面倒」まさにこれです。
活動的だと時間もありませんしね。時々詳細は省いて備忘録として出来事を羅列するだけにしようかなと思うことがあります。
足の指の骨折、驚きました。
それ以上に驚いたのがその足で３日からの夏合宿に行かれたのですか？
２日に転んで、３日に伊東へ？私何か日にち勘違いしているかしら？
私も足の小指骨折の経験がありますが「たかが小指、されど小指」で松葉づえをついて過ごしましたよ。
大事に至らなくてよかったです。お互い気をつけましょうね。
そうそう、1日間違えました。（訂正しますね。）
花水木さん鋭い～～
1日に転び、2日に医者に行き3日に合宿に行きました。
3日に行くのか一瞬迷いましたが、左の薬指だったので曲げない限りは痛くなく、
腫れも夜には大分ひいたので行くことにしました。
「骨折なんかに負けないわ」・・・って
無謀ですよね。でも少々痛みには強いので、限界がわかります。
でも、もし小指だったら用心していけなかったかも。
ほんと大事に至らなくてよかったです。
自転車は少し怖くなりました。しばらく乗れません。
骨折されたとのこと もうよくなられたのですね。
良かったです。
私は骨折ではありませんが老化現象で足の中指が痛みます。 以前貰った痛み止めでごまかしていますが やはり診てもらった方が良いかな？って思っています。
もう自然治癒なんてありえませんよね（笑）
4週間かかりますと医者に言われたのですが、きっちり４週間で治りました。
骨密度が心配になったので今度ちゃんと調べてもらうことにしました。
yasukonも骨の悩みがあるのなら調べてもらった方がいいですよ。
自己流では解決できないことがあるかもしれませんので。でも整形外科って混んでいるのでちょっとおっくうですよね。