毎朝 新聞のテレビ番組欄を見て興味ある番組をチェックする。忘れないようにメモ書きしておくときもある。
しかし他の事をしていて大概は見忘れることが多い。それに長い時間テレビを見るのも疲れるようになってきて途中で止めてしまうこともある。
今日は特に見たい番組が３つあり、特にＮＨＫスペシャル「認知症”１３００万人”その解決策はこれだ！」は是非見なくては！と思った。
見たい番組が重なった時は録画しておく。そしてこれは大事だと思うものはＤＶＤにして残しておく。
先日、認知症予防の「コグニサイズ」という頭と身体←を使った運動をテレビで紹介していた。
近隣ではもう１年以上前に行方不明になった高齢の方があり、いまだに情報提供の回覧が回ってくる。
昨日はお茶筒とコーヒー缶を間違えてだし急須に思わずコーヒーを入れるところだった