① 昨晩〜今朝はたっぷり眠れた。珍しく日記と通読（聖書/オズワルド・チェンバーズ）および上衣の着替えを済ませた上で、テレビ体操を行えた。感謝。朝食も幾分早く終わり、FEBC聴きつつ二度寝でも爆睡でき、少し早めに通所できた。感謝。
② 昼休みの終わりに近い時間帯に某メンバーが話しかけてきた。昨日テレビに倉本聰さんが出てきて、最近は青森にもキタキツネがいると仰ってたらしい。「青函トンネルを通ってくるんですかね、、、結構長そうなのに。でもネズミもいるのかも」と言う相手に「……今私が頭の中で考えてることを当ててみて」と投げかけた。「津軽海峡冬景色ですか？」「吉幾三の雪國の替え歌で『追いかけて野ネズミ』というのが浮かんだのよ」。割と静かな昼休みだったのだが、そこから少しあちこちで会話が生じた。楽しかった。
……とここまでメモアプリに書いて、できているおかずを食べに居間に行ったら、点いていたテレビで青森や秋田の大雪のニュースが流れていた。事故などの被害が出ませんように。皆さんが守られますように。
③ 午後は私には久々の作業をした。前半は殆ど喋ってなかったが、後半で、一緒に作業していたメンバーが休まず通所してることをふと指摘したことから、コロナ禍中に毎日提出を義務づけられていた健康チェック表の記入を通じて、懈くてしょうがない時にどう手を打つか私が会得できたことに話が及んだ（その話で、会話の直接の相手じゃない方が数人upsetしてしまったみたいだが……）。ほんと私はdisciplineとは遠い人なんだよ、元々。主が私を訓練してくださったことに感謝。
「あの頃は良かった」なんて言わないでジェンハラ告発できなかったじゃん
（とど）
2023年3月12日 作歌。
＊上句はお題
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