スパヒルズ リラクゼーションリゾート

３月２６日（金）、久しぶりに『スパヒルズ』へ主人と

出かけました。












この日は、ＶIＰを受け付けで申しこみました。

まず、シャワーを浴びて、温浴エリアで身体を暖めました。

その後、特典１の『痩身浴』に。これは、ビデオを見ながら

１５分入りました。、ここは水流が強・中・弱に調整できます。

水流にマッサージされて、血行がよくなったような気がしましたが。




















次に特典２の『よもぎ蒸し』には２５分間、ポスターには

【皇室燻座】と書かれてあり、かの楊貴妃も好んで入っていたとか・・・。

座っている椅子の下から『よもぎのアロマ蒸気】が上がってきます。

更年期障害や便秘・むくみなどに効能があるようです。

（汗がたくさん出て少し、苦しいくらいでした。）

















それから、『宝石岩盤浴』に。

ここでは、本当に眠ってしまいました。

とっても気持ちよかったです。


















最後は、温浴エリアの『高温サウナ』へ。

サウナは、普通１０分くらい入っているのですが

この日は、痩身浴やよもぎ蒸しや岩盤浴にも入りましたので、

５分だけにしました。













１時間半後、主人と待ち合わせをして　レストランで夕食を済ませて

帰ってきました。



















レストランでは、金剛の山並を眺めながら、食事を

いただきました。













(この写真以外は、ホームページからお借りしました。)


そして、心身共にリラックスできた一日でした。