たった２週間で冬がぐっとせまってきました！マフラー、手袋、厚手のコートも準備Ｏ.Ｋ．!
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
Skin Care School 週刊発行
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛
□ 12月11日 vol.0715
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１２月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
４日発行済み≫季節のお手入れー月経疹のお手入れー
１１日発行 ≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１８日発行予定≫豆知識ーー
２５日発行予定≫季節のトラブルーー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫
Ｑ１、２０１５年１１月にいただいたご質問です。
私に悩みはニキビと毛穴です。全体的に毛穴が詰まった感じで、
ニキビもできやすく困っています。
ニキビひとつない肌が綺麗な状態などここ数年ありません。
最近は、ネットで「洗顔のやり方で治せる」というのを信じ、
朝は水だけに変えました。
夜は泡を顔に乗せるだけの、優しい洗顔です。
でも、現在のところ効果がなく、むしろ汚れが溜まって
いってるような気がします。
アドバイスをよろしくお願いします！
Ａ１、
ご質問ありがとうございます。
毛穴やニキビでお悩みですね。
毛穴の詰まりは皮脂の汚れをキレイに取り除けば、かなり回復しやすくなります。
洗顔を工夫されてるとの事ですが、基本的に毛穴の皮脂汚れは洗顔だけでは
取りきれないので、クレンジングの使用がとても大切になります。
毛穴が黒くなり皮脂が酸化しているようですと取りきれていない事が考えられます。
クレンジング選びは添加物が少ないクリームクレンジングが毛穴をほぐす
効果もあるためオススメです。
厳選された良質の油分をベースに作られたクレンジングは、メイクをしていても
していなくなくても毎日使用することで毛穴のバランスがかなり安定してきます。
注意点としては、毛穴が気になるからと、ピーリングやスクラブ、または酵素系
角質ケアは控えましょう！夜のケアにはクレンジングと洗顔を保湿の前に必ず
取り入れ、朝も洗顔からしっかりケアをしていきましょう。
そしてプラスのお手入れとして、クレンジングと洗顔後はたっぷり化粧水を
つけましょう。オススメはノンアルコールで添加物の少ない化粧水でのコットンを
使ったローション湿布です。お肌に水分がたっぷり入るので毛穴を引き締める
効果が期待できます。そして最後に軽いタッチのものでも良いので、クリームは
必ず使用しましょう。最後にクリームを使用することで、過剰な皮脂分泌を
防ぐことになります。ぜひお試しください。
Ｑ２、２０１５年１１月にいただいたご質問です。
どうしても頬が赤くなり、悩んでいます。
特に気温が低くなると赤味が増してしまいます。
頬の赤みはどうしたらなくなりますか？
Ａ２、
メールありがとうございます。頬の赤味の原因の一番は、やはり体質が
挙げられます。手、足が常に冷えていると顔がホテリやすく、赤みも強く
なります。夏でもクーラーなどで気づかないうちに手足は冷えているのですが、
特にこれからの時期は寒冷寒風と寒い日が続くので、お肌が敏感になりやすく
なります。
一番良い状態は、頭寒足熱なのですが、女性の体質はやはり冷えやすいので、
一枚余計に着るなど温めることが大切です。食事面では、塩分、水分の取りすぎ、
冷たい物に気を付け、和食中心の食事を心がけて下さい。
夜の果物、生野菜（火を通していない）は冷えの原因になりますので、
気をつけてください。また、温冷療法など入浴後ぬるま湯でかるくすすぐと
抵抗力がでます。
お手入れとしては、肌を丈夫にしてくれる基本のクレンジング、洗顔、化粧水、
クリームでのステップを、こすりすぎに気をつけ、行ってください。
よろしくお願いいたします。
※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★
http://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
http://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc. の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
お問い合わせは info@cher-couleur.com
Skin Care School 淳子先生の『お肌の学校』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/ ＩＤ：0000041844
melma! http://www.melma.com/ ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。
■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
シェルクルール リプライローション
お肌の力を引き出すローション湿布は
敏感肌、トラブル肌をサポートして２８年！
お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
