ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー

インフルエンザが流行し始めたとのこと、気をつけましょうね！
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                                     □ 12月12日 vol.0391　　       　
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/         
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
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１２月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　５日発行済み≫季節のお手入れーボディの乾燥ー
１２日発行　　　≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１９日発行予定≫豆知識
２６日発行予定≫季節のトラブル
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫

Ｑ１、赤ら顔についてのご質問です。

２０年以上前から赤ら顔で悩んでいます。漢方薬や鍼灸、
自律神経関係等いろいろ試しましたが改善されず、
最近はさらに悪くなってきたような気がしています。
色白のせいもあり、とても目立ち、寒い季節になると、
のぼせやほてりが加わり、人と会うこともいやになります。
なんとか、改善する方法はないでしょうか？
薬、化粧品、その他、改善方法がありましたら、お教えください。
よろしくお願い上げます。

Ａ１、

これからの時期は特に寒冷寒風でお肌の血行も悪く、
外と室内との気温差でのぼせやすくなります。

特に冷えやすい鼻は赤くなりやすいので、
血行を良くして肌温を上げるオイルパックがお勧めです。

入浴時にダブル洗顔をした後水気をとり、スクワラン配合などの
美容オイルをぬり１０～１５分ほど放置し、あがりしな蒸しタオルで
ふきとり、シャワーですすいでください。
たっぷり汗をかくことで、代謝も良くなり血管も丈夫になります。
軽いマッサージを３０秒ほど毎日続けられるのも良いと思います。

また、手、足が常に冷えていると顔がホテリやすく、
赤みも強くなります。一番良い状態は、頭寒足熱なのですが、
女性の体質はやはり冷えやすいので、温めるのが大切です。

下半身を冷やすとほてりが強くなりますから、靴下は必ず履くとか、
厚手の下着にされるとか、常に気をつけるようにして下さい。

食事面では、あまり塩分の強いものは食べずに、味付けを薄めに
すること、水分の取りすぎや冷たい物にも気を付け、野菜中心の
和食を心がけるようにしてください。
ただ、生野菜、果物は夜食べると身体を冷やす原因となりますので、
お昼、あるいは野菜は火を通されてからの方がよいでしょう。

温冷療法など入浴後ぬるま湯でかるくすすぐと抵抗力がでます。

Ｑ２、イボについてのご質問です。

２、３年前から顔に小さいいぼ状の突起が出来、今では１０個ほどに
なってしまっています。この先どんどん増え続けるのではと心配です。
今のうちに、レーザーか何かで取る方法はあるでしょうか。

肌はどちらかといえば乾燥に傾いて来ています。お酒や煙草はしません。
食事も魚や野菜中心の和食がほとんどです。
若い頃は吹き出物で悩んだ経験があります。
アドバイスよろしくお願い致します。

Ａ２、

いぼ（正式名称は疣贅（ユウゼイ））には二種類あります。
一つは日光に当たりすぎたり、年齢を重ねることにより、
肌の代射が正常に働かなくなり、角化異常が起きてできたもの。

そしてもう一つはウィルスによるもの。
ヒト乳頭腫ウィルスというものが角質を増殖させることが原因です。
人から人への感染力は少ないものの、自分の肌の上で移り、
増え続けたりします。

どちらの原因によるものかは分かりませんが、治療に関しては
専門医で取ることはできます。
レーザーで焼き取ることもできますし、液体窒素を使用し
凍結させて取ることも可能です。

どちらにしても、専門の病院できちんと診察してもらい、
除去後も医師の指示に従いケアすることが大切です。
原因にかかわらず、細胞の変質によりできたものなので、
くれぐれも自分でひっかいたりしないよう注意してください。

生活面、食事面ではかなり気をつけていただいているようですので、
そのままお続け下さい。

※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
　　<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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