ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー

寒暖差が激しいです！北海道では週間の寒暖差で記録が更新されたようです！
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　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　   
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                                     □ 12月14日 vol.0848     　         　　
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/      　　
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。　
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の　
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.co　　　　
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１２月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　７日発行済み≫季節のお手入れー“揺らがない肌”作りー　
１４日発行　　　≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２１日発行予定≫年末年始の過ごし方   
２８日発行休刊
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫　

Ｑ１、２０１８年１２月にいただいたご質問です。

私の肌質は混合肌で、インナードライです。
シェルクルールのクレンジングを使用しています。

先日ファンデーションを下地＋パウダータイプのものから、
ミネラルファンデーションに変えました。
説明によると、クレンジング要らずで同じラインの石鹸のみで
良いということでしたが、シェルクルールではクレンジングは
メイクをしていないときでも使うことを勧めていると思います。

実際にクレンジング要らずと謳われているミネラルファンデーションでも
クレンジングを使った方が良いのでしょうか？

Ａ１、

ミネラルファンデの一般のファンデとの違いは、色素とか油分などですが、
天然ミネラルという成分は一般の物も使用しています。

簡単に言いますと、「パウダー成分だけなので洗顔だけで良いですよ！」
ということなのですが、化粧水や乳液、クリームなどを使用した後に
使いますと、肌から分泌される皮脂と共に酸化は起こっていますので、
やはり優しい油分のクレンジングは必要です。

洗顔料とクレンジングの役割の違いを考えましても、肌のためには是非、
クレンジングを励行していただいた方が良いと思います。

Ｑ２、２０１８年１１月にいただいたご質問です。

私の悩みはニキビです。１～２年前から酷くなりました。
額、頬、こめかみ、顎、フェイスライン、顔中ニキビで埋め尽くされた感じです。
首と背中にもあります。何をしても良くならず、半年前からエステサロンで、
ピーリングしてもらってますが、実際にピーリングってどうなのでしょうか？
私の感想としては、悪化はしていなく、良くなっているような気もします。
ただニキビ跡とかが酷く、元の肌に戻るのは難しいのでしょうか？

Ａ２、

メールありがとうございます。お困りですね。

ピーリングについてのご質問ですが、お肌によっては必要ない方もいらっしゃいます。
特にニキビがまだある状態の方は、効果としてはあまり期待できないかもしれません。

１～２年前くらいからニキビが発生したということですが、私共では２０歳前後から
発生するこのタイプのニキビを“成人型ニキビ（月経疹）”と呼んでおり、原因とし
ましては、ストレスからくる場合が多く、胃弱、体の冷えが強い方にも多く見られる
トラブルです。まずは、乾燥をさせないようお手入れをするのが基本になり、
生活習慣である程度改善されていきます。

まずお肌を柔らかくするためにクレンジングを毎日する事、洗顔は擦り過ぎに気を付け
ながらやさしくする事が大切です。洗顔後は、アルコールの入っていない化粧水を
コットンに含ませ薄く裂き、５～７分ほど湿布して下さい。最後に補充した水分が逃げ
ないように、クリームで保護しましょう。

ニキビ跡になってしまったものは、オイルパックが有効です。
入浴時、ダブル洗顔の後、水気をふき取り、スクワラン配合などの美容オイルをつけ
１０～１５分ほど放置し、上がりしな蒸しタオルでふき取り、シャワーですすいで
ください。オイルは毛穴をきれいにして雑菌の繁殖も防ぎますし、ニキビ痕の修復
にも効果的です。

食事の面についても、和食中心を心がけてください。油っこいもの、動物性脂肪は
できるだけ避け、野菜中心にしましょう。できる限り睡眠は多く取り、体を冷やさ
ないようにしてください。半身欲などでリラックスすることも大切です。

ただ、このお悩みは時間と根気が必要です。長い目で見て、お手入れ、体質改善を
心がけてください。よろしくお願いいたします。

※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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