ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー

今週はＱ＆Ａ！そろそろ春のトラブルも・・・
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　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　   
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                                     □  3月12日 vol.0451　　       　
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/         
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
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　５日発行済み≫季節のお手入れー乾燥時期の手のお手入れー
１２日発行　　　≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１９日発行予定≫豆知識
２６日発行予定≫季節のトラブル
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫

Ｑ１、２０１０年２月にいただいたご質問です。

質問お願い致します。

先月末、頬が急に赤く荒れだし、軽く皮膚がボコボコしてきたので、
化粧品を買いに行ったのですが、
アドバイザーの方にこちらの化粧品を勧められ、
リプライローションとデュオクリーム、プロテクトパウダーの三点を購入しました。

まだ症状はありませんが、花粉症です。
こちらの化粧品を使いはじめて１週間が経ちましたが一つ気になることがあります。
それは乾燥がかなり酷くなったということです。
全体的に粉をふく感じです。
これは私にはこちらの化粧品があってないと言うことでしょうか？

ちなみに化粧水は手でつけてます。湿布は痒みが収まってからと言われました。
元々痒みはありませんが・・・
元々ニキビ肌でもないので脂性でもありません。
このまま使い続けても平気なのか教えて頂きたいです。
宜しくお願い致します。

Ａ１、

肌荒れからのご使用ということで、
リプライローション、デュオクリーム、プロテクトパウダーは
安心して使用して頂ける基本ステップです。

ただ、花粉その他のアレルギーであるとピタッと来るのですが、
花粉症であってもまだ発症していないとなると、
乾燥からくる肌荒れと考えられます。

その場合はリプライローションはコットンに含ませ湿布して
いただいた方が良いでしょう。
入浴後リプライローションをコットンに含ませ、薄く剥がして
５～７分ほど湿布するお手入れです。

また、お店でサンプルのクレンジング（ベーシッククリーム）と
美容オイル（オーパーリバース）がいただけるようでしたら、
ベーシッククリームの後にティッシュで押さえ、オイルをつけて入浴し、
シャンプー、リンスの後洗顔して、入浴後に先ほどのローションでの湿布、
オイルを少々つけて最後にデュオクリームというステップを
一番お勧めしております。
ご使用は続けていただいても問題はないと思いますので、
宜しくお願い致します。

Ｑ２、２０１０年２月にいただいたご質問です。

私は今１４才で４月から中３になるんですけど、本当にニキビに困ってます。
メルマガの中にもありますが、「睡眠」と「食事」がどうしても
きちんととれません！便秘症気味でもあります。
塾にも通っているのですが、今年はもう受験生なので終わる時間が
だいたい９時３０とか１０時なので、それから帰って食事をしたり、
宿題をするので、寝る時間は早くて１２時半とか１時くらいです。
テスト期間中だと２時位になるのも珍しくありません。
塾に行く前にも軽く食事をしたりお菓子食べたり、また帰ってきてから
普通にもう一度食事をとったり、塾でも時々夜自習に行って、
お菓子食べたり、ジュース飲んだりしてしまいます。

私の場合は、ほっぺのあたりにいっぱいできていて、
今ではニキビ跡も結構あるし鼻の毛穴はかなり詰まっていて
イヤになります。

洗顔は、夜は二度洗いして化粧水つけ、朝は洗顔フォームなしで洗って
化粧水つけるというやりかたで、夏場は学校から帰ってきてからも
洗顔フォームで洗うようにしています。

やはりこの生活習慣では改善するにも限界でしょうか？
どうしたらいいか、何か方法があれば教えてください！
よろしくお願いします。

Ａ２、

ちょうど中学三年生という年齢からも、ニキビが出やすいお年頃ですね。
寝る時間や、食べ物なども関係ありますが、まずニキビの場合は、
清潔にしながら水分補給をすることが大切です。

洗顔の方法もきちんと油汚れを落とすクレンジング（余分な皮脂を取るため）、
そのあと洗顔フォームで水溶性の汚れを落とすダブル洗顔をして、
その後化粧水をタップリつけるようにしましょう。

まだお若いですので、それほど過剰なお手入れをすることはありませんが、
上記くらいのお手入れは毎日続けられた方がよいでしょう。

朝の洗顔は、夜寝ている間に出た皮脂をとるため、洗顔フォームで洗うことを
心がけてください。

また、ニキビの方はどうしても洗い過ぎの傾向がありますが、
お肌に必要な皮脂を取りすぎてしまう場合もありますので、
多くても今の回数に抑えてください。

最後に、現状の生活面、食事面を変えていくのは非情に難しいことと
思いますが、甘い物の食べ過ぎ、刺激物やコーヒー、チョコレート、
揚げ物、チーズ、バターなどのとり過ぎはやはり注意です！
年齢的にも環境面からも難しい部分がありますので、あくまでも
とり過ぎを注意し、改善していくことを心がけてください。

※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
　　<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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