ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー

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                                     □ 11月 9日 vol.0340　　      
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ   http://www.cher-couleur.com/         
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
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１１月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
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　９日発行　　　≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
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２３日発行休み
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫

Ｑ１、２００７年１０月にいただいたご質問です。

こんにちは、私は１～２年前からひどいニキビに悩んでいます。
額、頬、こめかみ、顎、フェイスライン、ニキビは顔中に広がり、
首や背中にもできています。
実際、何をしても良くならず、半年前にエステサロンに飛びこんで、
現在はピーリングしてもらっていますが、ピーリングってどうなのでしょうか？
私の感覚としては、肌は悪くはなってませんし、少しは良くなっているような
気がしています。
ただニキビ跡とかがまだあって…正常な肌に戻すことはできるのでしょうか？

Ａ１、

メールありがとうございます。お困りですね。

まずピーリングについてのご質問ですが、お肌によっては必要ない方も
いらっしゃいます。特にニキビがまだある状態の方は、効果としては
あまり期待できないかもしれません。

ニキビの発生が１～２年前からということで、年齢的に、
私共ではこのタイプのニキビを“成人型ニキビ”と呼んでいます。
原因としては、ストレスからくる場合が多く、胃弱、体の冷えが強い方に
多く見られるトラブルです。

まずは、乾燥をさせないようなお手入れをするのが基本になり、
生活習慣である程度改善されていきます。
そしてお手入れとしては、お肌を柔らかくするためにクレンジングを
毎日する事、洗顔はこすり過ぎに気を付けながらやさしくする事が大切です。

洗顔後は、アルコールの入っていない化粧水をコットンに含ませ薄く裂き、
５～７分ほど湿布して下さい。最後に補充した水分が逃げないように、
少量でもクリームを使用して保護することが大切です。

また、ニキビ跡になってしまったものは、オイルパックが有効です。
入浴時のダブル洗顔後、水気を良くとり、スクワラン配合などの
美容オイルをつけ１０～１５分ほど放置し、上がりしな蒸しタオルでふきとり、
シャワーですすいでください。
オイルは毛穴をきれいにして雑菌の繁殖も防ぎますし、ニキビ跡の修復にも
効果的です。

食事の面についても、和食中心を心がけてください。
油っこいもの、動物性脂肪はできるだけ避け、野菜中心にしましょう。
睡眠はできる限り多く取り、体を冷やさないようにしてください。
半身欲などでリラックスすることも大切です。

ただ、このお悩みは時間と根気が必要です。長い目で見て、お手入れと
体質改善を心がけましょう。

Ｑ２、２００７年１０月にいただいたご質問です。

はじめまして。
私はアトピーで悩んでいます。
特に気になるのは、やはり顔です。
頬とフェイスライン、頬の上の目じり周辺に赤み、乾燥、
痒みがあります。
ステロイドも使用しています。

シェルクルールをお店で勧められたのですが、
スクワランと化粧水だけでも大丈夫なのでしょうか？
クリーム、乳液は痒くなって使用できません。

他のメーカーも沢山試しましたが、合うものが見つかりません。

ご指導よろしくお願いします。

Ａ２、

お肌のお悩みは本当にストレスの原因になります。
クリーム、乳液は痒くなってしまうということも良く分かります。
何とか少しでもステロイドの使用を控えながら、良い肌作りを
していただきたいと思いますので、ある程度スキンケアシステムを
踏まえたお手入れしていただきたいと思います。

乾燥や痒みのある肌というのは、皮膚のバリア機能が低下し、
皮膚本来の保護能力が弱っているため、皮膚の中にウィルスや雑菌が
進入しやすい状態にあります。
そのため、痒みが強く出る場合もありますので、皮膚内のセラミド強化と
バリア機能の修復を促すことが大切です。
そのために、面倒でも実施して頂きたいお手入れをアドバイスします。

夜、カサついているところにオイル（スクワラン）をつけてから
クレンジング→ティッシュで押さえ拭きして→オイルをつけて入浴。
シャワーが直接顔に当たらないようにシャンプーした後、ソープで顔を
洗い、すぐにオイルを塗布し、軽くすすいでお風呂から上がります。
お風呂から上がった後すぐに化粧水をたっぷり手で使用します。

その後もう一度オイルを使用していただき、薬を使用する時は
オイルの後から使用していただきたいと思います。
クリームは保護パウダーなど使用する前に、使用した方が良いのですが、
無理ならば「桃肌爽」という乳化していない油性クリームがあります。
「桃肌爽」は保湿性がありますので、使用感は少し重いですが、
乳化した製品が使用できない敏感状態には良い製品です。

オイルだけでは秋冬には乾いてしまうでしょう。
この方法ですとバリア機能が、かなりついてきますので、お肌が慣れれば
かなり楽になります。お手入れは、急に色々始めますと肌がびっくりして
逆に落ち着かなくなります。様子を見ながら最小限の使用で、肌の抵抗力
をつけていけば、かさつきや肌荒れは改善できると思います。

アレルギー性の肌の方は、少し長期戦で、繰り返し同じ手入れを
アレンジしていくのがシェルクルールのお手入れ法になります。

頑張ってください。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
　　<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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