前日光ダブトラ・トレーニング

前日光横根高原では、写真のダブルトラックやシングルトラックでMTBトレーニング。
ダブルトラックでは1.5kmの上りで、帰りはそのまま下りと王滝を見据えてのトレーニングでフルサスを堪能。
写真の場所は小砂利ですが、大きな石があるガレ場も走行し下りの危険さを実感。
かなりの速度で下ってみて、コーナーでの膨らみも体感出来ました。

上りはひたすら踏み込むだけですが、クリート位置を後方1.5mm、内側1mmとちょっと調整したら上りでの踏み込みが少し楽になった感じでした。

暫くはこのクリート位置で走ります。

王滝まで１ヶ月を切りました。
今更慌てても仕方ないので、目標の10時間以内完走に向けてじっくりトレーニングです。