津久井湖そして宮が瀬湖へ

海外出張を控えて、今日は走るつもりはなかったのですが、カミさんが暫く乗れないのだから走って来たら？と言う事で、出掛ける事に・・・。
打ち合わせを裏覚えで聞いていたので、集合時間より１時間早く高田橋に到着。
誰もいないので、先に出たか？と思い違いをして、津久井湖の城山ダム経由で単独行を開始。
今日のテーマは、加速ポイントのメリハリを付ける事を重点的に走行。
しかし坂は辛いわでテーマどころではなく、やっとの思いで上り切り何とか城山ダムへ。
宮が瀬で合流出来るかな？と城山ダムでGENさんにメールする。
すると１時間遅い集合時間だったのです。
そのまま宮が瀬の手前で合流する事にして、R412を三ヶ木でそのまま左折し道志道のR413へ入って宮が瀬へ向かう。
思いの外のアップダウンに四苦八苦やっとの思いで合流地点に到着し、GENさんとGunCannonさんを待つ。
合流後、宮が瀬へ侵入。
久々だったのですが、思ったより二人は強力な走りをしている。
宮が瀬湖畔を過ぎて、やっとメリハリの加速が出来るようになって来た。
吊り橋で休憩後、海老名運動公園に向かう。
宮が瀬から厚木への下りで、何とか今日のメニューは達成。
足は完全に売り切れ状態で、騙し騙し先頭を走る。
やっとの思いで運動公園に到着。
ここではMotoさん御一家がMoto Jr.のモトクロスの特訓中でした。

久々のツーリングは楽しかったです。
やはり多人数で走る楽しさは、１人とは違った楽しさですね。
また行きましょう！

実走行距離：81.87km
実走行時間：3時間54分29秒
平均時速：20.9km/h：MAX：64.2km/h
平均心拍：139bpm：MAX：184bpm
消費カロリー：3332kcal

ルートLAB
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=17812749b1e7a70269f35b7e5aa0d0e0

飯岡九十九里自転車道路にて

その瞬間、天女が舞い降りて来たかと思っちゃいました。
それは、砂浜でサーフィンをしていた女性でした。
周りでは潮干狩りをしていた方がかなりおりましたので、何か探していたのでしょうか？

この道路は、海からの風が強く道路上に砂が積もっていて、かなり走り辛い所も。