昨日は久々の仲間とのショート里山ツーリング!
GENさんとAndy-Kさん。
仲間で走るのは、お喋り含め楽しいですね〜♪♪♪
初転びもしましたし、美味しいランチも食べて、良いスタートが切れました。
KONA EXPLOSIF
実走行距離:12.65km
実走行時間:1時間02分22秒
平均時速:12.2km/h:MAX:30.3km/h
平均心拍:108bpm:MAX:160bpm
消費カロリー:1368kcal
平均気温:11.7度
GENさんとAndy-Kさん。
仲間で走るのは、お喋り含め楽しいですね〜♪♪♪
初転びもしましたし、美味しいランチも食べて、良いスタートが切れました。
KONA EXPLOSIF
実走行距離:12.65km
実走行時間:1時間02分22秒
平均時速:12.2km/h:MAX:30.3km/h
平均心拍:108bpm:MAX:160bpm
消費カロリー:1368kcal
平均気温:11.7度