ピスト夜練・・・完成形へ♪

本日はピストで夜練へ行ってきました。
ほとんど人気のない場所でシングルへ慣れることから・・・

昼間はあったかかったのですが、夜は6度とかなり寒く少々薄着だった事と花粉がまだ酷くて苦しい夜練となってしまいました。
ピストのペダルは周りっ放しなので、気が抜けない意味がやっと判りました。
もっと鍛えないとダメでしょうかね〜！

写真はバーテープを巻いて完成した FUJI KONA CUP PISTA とでも言いましょうか・・・（笑）


Fuji KONA-CUP PISTA
実走行距離：8.38km
実走行時間：30分12秒
平均時速：16.6km/h： Max：32.3km/h
平均心拍：115bpm：MAX：133bpm
消費カロリー：355kcal