捻挫とキネシオテーピング

宣伝ではないのですが、
弟の仕事がスポーツ医療等の治療や気圧・気功関連の仕事をしているので、
キネシオテックス社のキネシオテーピングと言うものを教わっています。
最近では、接骨院とかでも使われているそうです。

足首を捻挫してしまい、テーピングする事にしました。
通常テーピングとは違い、固定が目的ではなく伸縮性のある人工筋肉テープを使用したテーピングです。

人工筋肉テープよりスポーツ関係の筋肉の補助にもなるので、筋力疲労の軽減にも繋がるそうです。

私は最近弟の勧めではじめたのですが、なかなか良い感じです。
この前のブルべで足に貼りました。
今まで100km位で起こっていた翌日の筋肉痛が無かったのもこのせいかも知れません。
貼り方はHP上に載っているので簡単なのですが、テープが通常のテーピングテープよりも高いのが難点です。
成長期の子供の成長痛にも良いそうです。

ワコールのCW-Xもこう言う「筋肉補助」の入ったパンツですね。