komezouの写真と自転車生活

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激坂登り?(やまめの学校)

2011-05-28 10:14:19 | MTB SS & 29er
本日は生憎の雨模様。
王滝参加組の方は、雨の中移動されている頃でしょうか?
やはり参加組のMotoさん、GENさん、NOBRANDさん、まなぶさん達もそろそろ始動しているかな?
私は所用で参加見送りなので、ノンビリとしています。

写真は、サルサ野郎さんから頂きました。
やまめの学校での激坂登り、とは言っても35度の激坂ではないですが。(笑)

堂城先生のアドバイスを聞きながら、登坂中の私です。
一番のポイントは身体の角度・・・と言うか頭の位置。
実際に登坂してみないと実感が出ないかも知れませんが、頭の位置で上り方が変わるんです。
今までの私の登坂は、上の写真よりも頭の位置が後ろだったかも知れません。
激坂と呼ばれると何となく威圧感を感じ、上り切れず途中で断念する事も屡々。
ポジション一つで、こんなに楽に上れる様になるとは?目から鱗状態!

最初のアタックでは、最後の最後で足を付いてしまいました。
上の写真は2回目以降だと思います。
この頭の位置では、上り切るのがやっとの状態でした。
多分、重心が少し後ろかも知れません。

下の写真の頭の位置は、ステムの上より前方。
重心も地球に逆らう事無く、身体がリラックスしているのが判ります。
この辺りで、堂城先生から「視線を上げて~!」と言われて、視線を上げ楽に上り切りました。

この様に頭の位置と視線の位置で、激坂でも上り切ってしまったのには、自分でもビックリ!


写真を撮る事は、仕事をやっている都合上多いのですが、自分を撮られる事が少ないので自分の走行シーンを頂くのは嬉しい限りです。
サルサ野郎さん、ありがとうございました。

サルサ野郎さんのブログ
サルサ野郎の "29erから始めましょう”

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6 コメント

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Unknown (sun-rise)
2011-05-28 13:54:43
この土日は雨でしかも梅雨入り、自転車には乗れない日々が続きそうですね、この激坂木の立ち方から言ってもかなりの坂だと思います。そんなところをMTBにのってクリアしてしまう皆さんには脱帽です。サイクリングでこんな場所にでくわしたらBD-1では押しで上るでしょう。
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Unknown (サルサ野郎)
2011-05-28 15:00:56
こうしてみると、どんどんスキル向上しているのが一目瞭然ですね!
確かに背中の角度が前傾になって、きちんと中心に荷重しているように見えます。

私も今までBBに乗せていた重心をBBよりも前に置くように心がけて走ってみます。

タカギ先生の始動で、最後には全員がクリアできてしまうんですから、乗り方って本当に大切ですね!
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漢字間違い (サルサ野郎)
2011-05-28 15:01:54
始動→指導でしたね。
そそっかしくてスミマセン。
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コメントありがとうございます。 (komezou)
2011-05-28 23:19:04
>sun-riseさん
梅雨入りで、最悪な天気になってしまいましたね~!
折角フォームをチェックして、おさらいをしたかったのですが断念です。

>サルサ野郎さん
忘れないうちに乗ってチェックしたいのですが、火曜に休暇を取るので降ってなければチェックがてら狭山辺りに走り出ようかと思っております。
ビックリしたのはママチャリしか乗った事がないMTB初日の方ですよね~、いきなり激坂で上ってしまったんですから。
乗り方を学ぶのは大切な事なんですね。
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こんにちは (みんむし)
2011-06-01 01:21:42
こんにちは。MTB初心者のみんむしと申します。やまめの学校@相模湖PFでご一緒させていただきました。(ママチャリしか乗ったことがないというのは実は私です。)
上り坂は、堂城さんの指導にしたがって、背すじを伸ばして先を見ることに気をつけましたが、実はこの部分、ランニングの姿勢と通じるものがあります。それで違和感なく上れたのだと思います。自転車は脚だけでなく姿勢のコントロールが大事なんだな~、と実感しました。(でも下りは怖くてまだまだですが。)
これからkomezouさん始め皆様のサイトを参考にしながら、いろいろ走り回りたいと思います。MTBにしてよかった!
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みんむしさん (komezou)
2011-06-01 01:54:42
コメントありがとうございます。
自走で来られていたのですね~!
凄いです。
私なんてへタレなもので、最近はトレイルまで車なんですよ!(笑)
みんむしさん、初めてのトレイルとは思えない走りでしたよ!

ランニングもされているようで、私はランニングはからっきし駄目な物ですから。(笑)
今後ともよろしくお願い致します。
またどこかでご一緒したいですね~!
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