モーニング・カフェ・ライド 鎌倉 20180630

本日のモーニングカフェライドは鎌倉まで。
昨日寝たのが3時近くで集合が6時50分だったので、起きられるか？微妙な感じでしたが、1時間前には起床出来、そこからバイクの準備開始。
昨日梅雨明けが宣言されたそうで、朝から完全に真夏日な感じ！
暑さにへこたれながら、鎌倉の若宮大路を目指します。
鶴岡八幡宮そばの「VERVE COFFEE ROASTERS KAMAKURA」さんへ、美味しいコールドブリューコーヒーとワッフルを頂いてきました。
楽しい話しで盛り上がり、暑さも吹っ飛んだと思いきや・・・やはり帰りも暑かった〜！
GARMINの平均気温が32度でした、暑い訳です！（笑）
写真は、F校長が撮ってくれていたようで頂いちゃいました。

帰って来て水を１リッターほどガブ飲みしたのですが、それでも体重が –１kg・・・脱水だ〜！

Specialized Allez Sprint
実走行距離：48.88km
実走行時間：2時間56分51秒
平均時速：16.6km/h： Max：43.5km/h
平均ケイデンス：--pm：MAX：---rpm
平均心拍：115bpm：MAX：164bpm
消費カロリー：1365kcal
Allez Sprint Odo：674.20km