土日とも天候が悪く、用事の合間に何とか走る事が出来ました。
今回は2日間とも桜ライドです。
4月4日は「桜を辿ってライド」
桜ヶ丘駅東口から西口へ・・・千本桜まで下って引地川を往復し、そこから厚木基地側からのルートで引地台公園へ。
桜が殆ど途切れる事なくライドが出来るコースです。
4/4:SPECIALIZED ENDURO
実走行距離:8.13km
実走行時間:46分53秒
平均時速:10.4km/h:MAX:24.3km/h
平均心拍:112bpm:MAX:140bpm
消費カロリー:420kcal
そして昨夜は夜桜ライド。
昼間の雨も何とか止んで、店の手伝いが終わってから食事して出発。
護岸工事で伐採されてしまうので、千本桜も見納めですね。
もう一度だけ・・・葉桜になってからすぐに八重桜が・・・もう少しです。
4/5:FIREEYE FLAME
実走行距離:4.93km
実走行時間:30分50秒
平均時速:9.6km/h:MAX:27.8km/h
平均心拍:99bpm:MAX:140bpm
消費カロリー:266kcal
今回は2日間とも桜ライドです。
4月4日は「桜を辿ってライド」
桜ヶ丘駅東口から西口へ・・・千本桜まで下って引地川を往復し、そこから厚木基地側からのルートで引地台公園へ。
桜が殆ど途切れる事なくライドが出来るコースです。
4/4:SPECIALIZED ENDURO
実走行距離:8.13km
実走行時間:46分53秒
平均時速:10.4km/h:MAX:24.3km/h
平均心拍:112bpm:MAX:140bpm
消費カロリー:420kcal
そして昨夜は夜桜ライド。
昼間の雨も何とか止んで、店の手伝いが終わってから食事して出発。
護岸工事で伐採されてしまうので、千本桜も見納めですね。
もう一度だけ・・・葉桜になってからすぐに八重桜が・・・もう少しです。
4/5:FIREEYE FLAME
実走行距離:4.93km
実走行時間:30分50秒
平均時速:9.6km/h:MAX:27.8km/h
平均心拍:99bpm:MAX:140bpm
消費カロリー:266kcal