ネットでも雑誌でも、時々、夜食の話が出ています。飲んだ夜の締めはラーメン、という話はよく聞きます。
しかし、ぼくには全く信じられない話です。
理由は簡単で、ぼくは夜食をとらないのです。原則として、夜の９時、つまり21時を過ぎたら、朝食の時間まで何も食べません。せいぜい、緑茶や水を飲む程度です。
何時からそうなのか、と尋ねられたら、幼少時からである、と答えます。受験生時代もそうでした。今でも、受験生からアドヴァイスを乞われたら、まずは「夜食をとるな」と答えます。
健康診断などでも、21時以降は食事をとらないように、と言われた方も多いでしょう。時間の工夫さえすれば、簡単に守れることなのです。
ついでに記すと、ぼくはラーメンも好きでなく、１年に１回も食べません。
