気分転換？

今日のトレーニング：
・AM5:00　バイク（B）/47.4km（庄内湖南コース→旧有料×2）
　脚の疲労感の割に、全く心拍が上がりません。（Ave113bpm）
　トレーニングではなく気分転換の強度です

明日は健診（胃カメラ）、休足の予定です。
自分の体の状態を知るのが楽しみです