空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

2021-01-14 22:00:07 | たべもの

XR'92mamaの従兄弟が水耕?で育てた苺

爽やかな甘酸っぱさ

 

昨夜は高校からの友人Nakaちゃんと久しぶりに会いました。

健康、家族、趣味、仕事...話題はつきません。

同い年、刺激になりますが、何よりホッとします。

色々抱えて(背負って)日々をもがく年頃?ですね

 

keep going:

・バイク/固定ローラー30分 → 夜ラン/5km(5'25"/km|141bpm) 心拍高っ