くっきり富士山

keep going: 

・AM6:30　目覚ましジョグ/5km（6'39"/km｜116bpm）　西風強し

　朝ジョグ、いつ以来だろう　…気持ちがいいなぁ

　体調（＆気持ち）がちょっと上向き　…でも、今は頑張らない　

☆XR'92mama☆

・「お手軽はじめてスイム」（1回目/3月まで全10回）

　2度目の受講でも「はじめて...」　基礎からもう一度