keep going:
・バイク/固定ローラー60分 今日は真面目に基本メニュー
W-UP→片足→ケイデンス（90→120）→負荷→ケイデンス（110→130）→片足→C-dwn
BGMはBon Jovi
同世代なのに？カッコいい
It's my life
It's now or never
I ain't gonna live forever
I just want to live while I'm alive
(It's my life)
これが俺の人生さ
今しかない
永遠には生きられない
限りある生を全うしたい
（これが俺の人生さ）