今季最強の西風

仕事から帰ろうとしたら...

風花が舞い、フロントガラスが凍っていました

挫けそうになりましたが、フル装備で...

keep going: 

・夜ラン/10km（5'42"/km｜131bpm）　強烈な西風に鍛えられました。

　なかでも、はまゆう大橋の上は6'07"/kmが精一杯、吹っ飛ばされそうになりました