在宅疲れ

♫夏が過ぎ～、風アザミ～

私に心は夏模様～♬


少年時代ならぬ、

「老春時代」。


いろんな意味でいつもの夏と違って

ただ暑さだけが通り過ぎて行った。


ただひたすら、

家の中に籠り、

PCと向き合う日々。


　　　　　　（緑が優しく包んでくれる）


執筆、

調べもの（検索）

そして、映画三昧。


夏が過ぎた今でも、

そしてこれからもそのスタイルは変わりそうもない。



目の疲れが半端ない。


PCから目を離し、

窓からしばしボーッと森を眺める。




緑の柔らかさが疲れた目を優しく癒してくれる。


目をぐるぐると回し、

眼球運動をする。

目薬を差す。


そして、両目に掌を当て、

静かに「氣」を送る。


その間、「瞑想」に入る。


こうして目を労わると、

幾分、疲れが和らぐ。



コロナの感染者数も高止まり状態が続く。


まだまだ残暑は厳しいが、

季節は、このまま秋から冬へと否応なく移ろっていく。

一抹の寂しさを引き連れて。


輪をかけて、季節性のインフルエンザが襲ってくるだろう。


例年なら、

夏バテや夏の疲れが出る季節なのだろうが

今年は、

むしろ夏を堪能しきれなかったストレスに苛まれそうだ。


さて、ボチボチと、

いつもと違う

冬籠りの準備に入ろうか。



【追記】


目にはルテインが欠かせない。


これだけはサプリで補っている。


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