「ありがとう」が口癖になってしまった。
数えてはいないけど、
気が付けば、一日100回くらいのありがとうを言っている。
出会った人はもちろん、
その日ににあった出来事にもありがとう。
朝目覚めたことに、ありがとうから始まる。
どんなことにも、
たとえ、嫌なことにもありがとうと言えば、
それは嫌でなくなる。
むしろ、愛着さえ湧いてくるから不思議だ。
心から感謝。
どんな些細なことでも、
どんなに当たり前なことにも、
起こることすべてにありがとう。
そうすると、本当にすべてがありがたくなる。
それはもうかけがえにのないものになっていく。
ありがとうの一言で
愛が芽生えることさえある。
なぜなら、
胸にキュンと来るから。
自分自身にもありがとう。
自分の体、心、気持ち、頭からつま先まで、
全てにありがとうとなげかける。
呼吸ひとつ一つにもありがとう。
五臓六腑にありがとう。
五感、第六感にもありがとう。
身体や心が喜ぶ。
だから、
ありがとうは健康にもつながる。
ありがとうと言われて怒る人はいないだろう。
嫌いな人、苦手な人に程ありがとうと言ってみよう。
きっと人間関係もスムーズにいくはず。
とても一日100個じゃ足りない。
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