ゴーヤ茶

　グリーンカーテンで活躍中のゴーヤ。

その実でゴーヤ茶を作る。

　ゴーヤの苦み成分は、モモルデシンといわれるもの。

血糖値の降下作用があり、欧米では「糖尿病に効くハーブ」といわれる。

　また、肝臓の中性脂肪も減らし、肝機能を高める。

血液中の中性脂肪、コレステロール値を下げる作用によりダイエット効果も。

このほか便秘解消、食欲増進、リラックス効果などたくさん。