テレビ体操 2100歩 ストレッチ21分
駅まで行くつもりでしたが、もわ~~!と暑くて、途中のドラッグストアに変更。アルコール・サラダ油・石鹸と重いものばかり、麴味噌が安い!苦労して作るより安い!ひーひーいいながら坂を上って帰宅。
朝 よく食べる 昼 昨夜の冷やし雑炊 フルーチェ 晩 冷凍五目焼きそば
大根雑炊の上に桃屋のきざみ生姜 ガラス玉を落とすラムネ久しぶり
三食しっかり食べれることに感謝して
ドラッグストアでマスクを探すがどうしてもない。アリエールのワイヤーが真ん中にあるマスクです。しかたない、前回同様 Amazonで購入。明日届く。自分用は中国製で半額
Amazonで抗原検査キットを調べてみた。もらった医療用のキット、高いのでびっくり。
政府がドラッグストアで配ってくれたらいいのにね。