晴れのち雷

テレビ体操

　

朝　タンパク質ないので竹輪　昼　おじやに卵おとして 　晩　パンの上にルッコラソースとかにかま

お昼まで晴れていたので、洗濯は乾いた。

開店前に一仕事

　

屋根の上には乗らずに、はしごに寄りかかって、雨どいを掃除する。トタンのはがれたところをアルミテープで補強。

本当はいやだったので、NHK＋で「生さだ」を見ながら？聞きながらの作業。水筒を脇に置いて水分とりながら。1時間ほどして、草むしり、柿の枝をちょっとだけ剪定しました。

さすがに夜は疲れて、食欲がなく、ゆっくりお風呂に浸かってやっと元気になりました。