ステップ８ （４）

　
（前の記事からの続き）

○反発に備えましょう

　ｎｏｎ－ＢＰＤの人の　ニーズや願望を　明確に述べたとき、

　ＢＰＤの人が　どのように反応するか、　予想を立てておくことが　重要です。

　投影，　激怒，　非難，　その他の防衛機制は、

　ＢＰＤの人の苦痛を　ｎｏｎ－ＢＰＤの人に　感じさせようとする試みです。

　このような対抗運動に　耐える能力が、　二人の関係の将来を　決定するでしょう。

○対抗運動は　予測可能です

　ＢＰＤの人は　境界設定に対して、

　予測可能な　３つの連続したステップで　反応します。

・ＢＰＤの人は　自分の立場を支持する　論理，　感情，　意見で、

　ｎｏｎ－ＢＰＤの人の　気持ちを変えようとします。

　この時、　境界設定が　正しいか間違っているか　口論しないことが大切なのです。

　どちらでもないのです。

　ただ　あなたの個人的境界なのです。

　例えば　公の場の愛情表現として　どんなことが適切か、

　時代や国，　宗教，　その人の年齢，　性格によって　異なるでしょう。

　誰が正しいのでしょう。

　自分の価値観に基づいた　個人的境界は、　皆が正しいのです。

　あなたが　他の人の境界を　守るとき、　あなたの意見ではなく、

　相手が　どのように扱ってほしいかによって　決まるのです。

〔　「ＢＰＤのＡＢＣ」　ランディ・クリーガー／Ｅ・ガン　（星和書店）　より　〕

（次の記事に続く）