アサーティブな傾聴

　
　傾聴は、　受動的というより積極的なプロセスです。
　
　相手が考えたり、　感じたり、　何かを変えるためにしたいことを、
　
　質問によって引き出すことです。
　
　傾聴の間に、　もし相手の感情，　願望について　何か確かめておきたければ、
　
　直接的な質問をしましょう。
　
　「それについて感じていることを　もっと話してくれないかな？」　というように。
　
　人に尋ねる鍵となる質問は　以下のようなものです。
　
・　「中心的な問題は何ですか？」
　
・　「その状況をどう理解していますか？　何が起きていると思いますか？」
　
・　「○○に苦しんでいるとき、　どんな気持ちになりますか？」
　
・　「○○に対処しているとき、　どうしたくなりますか？」
　
・　「変わる必要があるのは　何だと思いますか？」
　
・　「どのような援助をして欲しいですか？」
　
〔「弁証法的行動療法　実践トレーニングブック」星和書店
（マシュー・マッケイ，ジェフリー・Ｃ・ウッド，ジェフリー・ブラントリー）
　訳／遊佐安一郎，荒井まゆみ〕より　［星和書店の許可のうえ掲載］