ヒエ入り玄米ごはん。ヒエが集まってカステラのように

夕食にヒエごはん。

ヒエ５％入り有機玄米自家製不良品に有機醤油。戻しさしみ昆布とカットワカメに自然栽培ネギの薬味。

ヒエはうまい。が、雑草として嫌われ除去の対象。

ところが玄米に混ぜ、高圧鍋で炊くとグウーーーンとうまい。

ヒエが集まりカステラのようになってフワフワしている。

昼食。りっつん様にて。

タカキビソースパスタ。玄米にごま塩。

食後の飲み物。穀物コーヒーソイラテ。

夜食。ヒエ５％入り有機玄米自家製不良品に有機醤油。