先週は雪が降ったりで鳥撮りなどにも行けず、ずっと家で椅子に座って仕事をしていたので腰や膝が痛くなってきてしまった。
特にTVでオリンピックをやっているので、変な姿勢から時々TVを横目で見ていたりしたので腰に異変が生じて、ギックリ腰のように、立ち上がると痛みを感じるようになってきてしまった。
こんな時は歩いて体調を戻すのが一番ですが、雪だったり、寒かったりでなかなか歩きに行けなかった。
今日は風は強かったですが日差しがあり思い切って歩いてきました。
膝もガクガクでしたが1時間ちょっと歩いたら調子よくなってきました。
腰も痛みが無くなった・・・重いカメラやレンズは今日は持たず（小さなコンデジは携行）ゆっくり手を振って歩いてきました。
一昨日の雪は思ったより降らず助かりましたが風景としては物足りませんでした。
