愛知池にて 我が家(マンション)からも見える 南ア 赤石岳 と 聖岳
二ヶ月に一度通っている病院で血液検査を今回もしました。
週3~4日散歩しているおかげで、悪玉コレステロールは大幅に下がったようです。
ヘモグロビンA1Cも基準値ギリギリまで下がったようです・・・遺伝的な体質もあり気にかけています。
散歩程度の運動は続け、食生活も食べすぎなど変えていこうと思っています。
アオサギが抱卵しているようです。
桜にメジロが、うまく撮れなかった。
カワラヒワ
ツバメがもう飛んでいるのを見かけた。
散歩コースを少し延長して 滝の水公園も歩くことにした。
久しぶりに dove-2 さんの家の前で大きなナマズ(70cmほど)を見かけた。
カワセミと亀がニラメッコしているように見えますが、実際にはカワセミが枝の上なのですこし高いです。