胸部挫傷、とやらが原因と思われる、長引く風邪の症状。全く発熱はなく、最初から最後まで喉! ここ3日間は、15分に一度、咳払いして声を出すって感じ。最も酷かったのは昨日でしたが、今現在は少しはマシになりました。
そうそう! 遅れて診断名を知った、胸部挫傷ですが、症状も遅れて現れるそうでして、仕方がないのかもしれません。 実際、右脇下の辺り(だと最初は思いましたが、肋骨でした)の痛みから5日が経過してから、呼吸が浅くなりましたもん。その内、息をすると苦しい…となり…骨の痛みはじっとしていれば大丈夫ですが、呼吸は毎秒のことですから。息苦しいのはリストバンドも原因の一つかと思いましたが、慣れてくると、これをしている方が呼吸は楽になりました。
脳挫傷は、よく耳にしますが、胸部挫傷も結局、同じメカニズムだと想像は出来ました。1か月前に頭を打ったことが原因で、頭痛や吐き気に襲われた、みたいなことはtvでも耳にしたことがありますから。胸を強く打てば、肺に関する症状が遅れて現れる…ってことかな、と。2度目の受診時、レントゲン写真を見ながら、「風邪を引いていませんか?」と聞かれたことも納得。肺に影でも映っていたのかな? 見ても分からないから、2度目の時は目には映っていたものの、観ていない私。初診の時は、全く分からないくせに、必死になって画像を見ましたっけ。 結局、何も分からなかったけれど。
必要最低限の家事、つまり料理と水やりだけを行った2日間でした。 エレクトーンは押さえれば音が出るため、夕方、弾いてみました。気分転換です。
火曜日の夕食
①瓦そば (父がスーパーマーケットで購入。食べたいんだろうと、頑張って薄焼き卵を焼いて、麺もフライパンで炒めました。卵、ちゃんと溶き卵にしてから焼けば良かった! 白身と黄身が混ざっていなかった! 体調不良故、いつもに輪をかけて適当!)
②前日の残りのカレーライス
わわわっ! 炭水化物メニューだーっ!
③トマトとアボカドサラダ with 橙
そして、、、
昨日、水曜日の夕食
①水餃子鍋 (豆腐、白菜、キャベツ、水菜、ぶなしめじ、こんにゃく、水餃子)
②ポテト (生協 オーブンで8分、焼くだけ)
③ フルーツ (スモモ、葡萄、キウイフルーツ)
写真に収めたのですが、まだPCに取り込んでいなかった!
④おやつに生協で届いたばかりの レアチーズケーキ
こちらも画像はありますが、まだ取り込んでいない~
一応、食べてはいますレポでした。