ヒロシの日記

たくさんの人たちの幸福を願いつつ、常に自然な生き方を望む私の日記です。

腰痛日記(その12)今日の畑仕事はほどほどにしておきました(^_^;)

2021-07-15 22:34:01 | 健康
7/15(木)
昨日は畑で動き過ぎたのだが、起床時に痛みはあまりない。
右脚のしびれは相変わらずだが、動いて何かをしていれば紛らわせられるレベルなので我慢する。
家の中で落ち着いている時や、就寝前に感じる右ふくらはぎ外側の痛みが、腰の痛みとは別物で辛いが
整体師によれば「坐骨神経痛」からのものらしい。

外に出て動いていればいる程腰の痛みは酷くなるので、昨日のように6時間も畑にいることは暫く
控えることにする。
捕獲器にトウモロコシを食い荒らす獣が掛かっていなかったことも幸いした。
畑仕事は、トウモロコシの残渣の片付けの続きだけだった。
 

今日は整体も受けたが、整体経験者によくある「やってもらった後は楽なんだけど・・・」ってやつだ(^_^;)
でもまあ、勉強にもなるので今の整体は続けるつもりだが(^_^;)

今日のところは無理をしなかったので、夕方になっても余力はあった。
余力があれば夕食の片付けも出来るし、妻とも話が出来るので当面は畑仕事は4時間以内を厳守することで
様子を見ることにする。

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