１／２２

朝ラン６６ｍｉｎ（１２ｋｍ）

午後からいよいよ４２ｋｍ、と思ったけど、朝ランの途中であまりにも足が調子上がらないので、それと雪が強くなったので、まあやめ。
雑誌の記事で、毎日３０ｋｍ走る７８歳のランナーの記事を読んだけど、スゴイ！の一言だ。

週計７６ｋｍ。予定通りに、ちょっと多めに走りこめた。