春の東日本イーハトーブマスターズ水泳大会が
5月14日にある。
この3カ月
1㌔から多い日は3キロ近く泳ぎこんできた。
秋よりメドレーのタイムが10秒近く短縮してきた。
体幹を意識しながら体重移動をしてバタも楽に進むようになってきた。
バックは相変わらず左側が弱いがかきのキャッチがしっかり水を捉えられるようになった。
ただ疲れるとくずれがちなのだが。
平のストロークは少なめになり、水にのってきたが
相変わらず4種目の中ではタイムが遅いのが難点。
クロールは200mが25mのタイムで泳ぎ切れるようになってきた。
しかし崩れるのも早い。
あと1カ月まだまだ課題が多く、丁寧に泳ぎ練習していきたいものだ。
5月14日にある。
この3カ月
1㌔から多い日は3キロ近く泳ぎこんできた。
秋よりメドレーのタイムが10秒近く短縮してきた。
体幹を意識しながら体重移動をしてバタも楽に進むようになってきた。
バックは相変わらず左側が弱いがかきのキャッチがしっかり水を捉えられるようになった。
ただ疲れるとくずれがちなのだが。
平のストロークは少なめになり、水にのってきたが
相変わらず4種目の中ではタイムが遅いのが難点。
クロールは200mが25mのタイムで泳ぎ切れるようになってきた。
しかし崩れるのも早い。
あと1カ月まだまだ課題が多く、丁寧に泳ぎ練習していきたいものだ。