コゴミをねっとりと！

今日もお家でねっとりと参りましょうのご提案です

新潟の「こごみ」をたまにはねっとりと濃厚に！
ミキサーでガー！って回して、コゴミ茹でて盛るだけ！
調理時間１０分もかからずに緩やかにしとやかに

材料
〇　ひよこ豆
〇　ヨーグルト
〇　胡麻練り
〇　バージンオリーブオイル
〇　レモン果汁
〇　クミン
〇　こごみ
〇　パプリカパウダ（お好みで、七味でも可）



お肉のソース代わりにも、野菜ににも
パンに塗ってもなかなかいい感じで。