今日は昨晩から娘が夏風邪引いてしまっていたので朝練は中止。
朝から介抱し、朝食の後薬飲ませて座薬使うと少しづつ元気になってきた。
自転車乗りは諦めて黙っていたのだが、妻から「今日は自転車乗らへんの?」という口火が・・・。
そんなことを言われたら「乗るで」と答えなきゃ失礼だ(笑)
そんなことでいつもより遅く11時過ぎに家を出て、いつものコースへ。
ハンドル位置を下げての初ライドになるのだが、4キロ走るまですっかりそのことを忘れていた。
そのことに気付かないほどに変化がないのか、それとも私が鈍感なだけなのか・・・(多分後者)。
写真は話題と全然関係ないですが、緑がきれいだったので撮ってみました。
それにしても今日は何故だか(私にしては)良く走れる。
足がよく回るし、それほどバテない。
いつもの休憩所まで信号で数回停まったがそれ以外はノンストップで30キロを平均時速31キロで走ってた。
そこそこスピードに乗るとケイデンスも90~105ぐらい普通に出ている。
ひょっとしてハンドル位置を下げたのは正解か!?
と、思ったがど多分気のせいだろう。
その他の要因として考えたこと。
①先日に引き続き走ったお陰で、足が慣れてて調子イイだけ。
②今日は薄曇りで気温も25~27度ぐらいで低いため、暑すぎず快適で調子イイだけ。
③風は弱くどちらから吹いているのか分からないぐらいだったが、それが追い風基調だっただけ(復路は向かい風)。
さてさて、どうなんでしょう??
ま、一回乗っただけじゃ分からんわな。。。
今のところ腰なども痛くないし、暫く様子を見ます。
本日の走行距離 55.08KM
AVE SPD 29.3KM/H
AVE CDC 79RPM
朝から介抱し、朝食の後薬飲ませて座薬使うと少しづつ元気になってきた。
自転車乗りは諦めて黙っていたのだが、妻から「今日は自転車乗らへんの?」という口火が・・・。
そんなことを言われたら「乗るで」と答えなきゃ失礼だ(笑)
そんなことでいつもより遅く11時過ぎに家を出て、いつものコースへ。
ハンドル位置を下げての初ライドになるのだが、4キロ走るまですっかりそのことを忘れていた。
そのことに気付かないほどに変化がないのか、それとも私が鈍感なだけなのか・・・(多分後者)。
写真は話題と全然関係ないですが、緑がきれいだったので撮ってみました。
それにしても今日は何故だか(私にしては)良く走れる。
足がよく回るし、それほどバテない。
いつもの休憩所まで信号で数回停まったがそれ以外はノンストップで30キロを平均時速31キロで走ってた。
そこそこスピードに乗るとケイデンスも90~105ぐらい普通に出ている。
ひょっとしてハンドル位置を下げたのは正解か!?
と、思ったがど多分気のせいだろう。
その他の要因として考えたこと。
①先日に引き続き走ったお陰で、足が慣れてて調子イイだけ。
②今日は薄曇りで気温も25~27度ぐらいで低いため、暑すぎず快適で調子イイだけ。
③風は弱くどちらから吹いているのか分からないぐらいだったが、それが追い風基調だっただけ(復路は向かい風)。
さてさて、どうなんでしょう??
ま、一回乗っただけじゃ分からんわな。。。
今のところ腰なども痛くないし、暫く様子を見ます。
本日の走行距離 55.08KM
AVE SPD 29.3KM/H
AVE CDC 79RPM