毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

今日はMTBで

2010-02-23 22:20:27 | MTB
今日は娘を幼稚園へ送っていった後、予定通りMTBに乗ってお山へ。
持ち時間は3時間と少し。
有るようで無い時間、楽しまんとイカン。

朝はどんより雲がかかり予報とは違う天気にテンション下がっていたが、走っているうちに青空出て来て良い天気に。
今日はハートレートモニターにGPSも持参。
このところ平地しか走ってなくて坂を上るのはかなり久しぶりなので、心拍がどの程度上がるのか、そして消費カロリーを見るのが楽しみ(笑)
更にGPSで久しぶりのログを取って最高標高地点がどれくらいなのかも確かめたいところ。

自宅からお山の麓までアップのつもりで走る。


(写真左)いよいよ林道に入る。ここはなかなかしんどいパート。
(写真右)杉並木の間の直登をヨレヨレになって上る。


尾根近くまでの上がりオフロードが出てきたところでこんな写真を撮ってみる。
セルフタイマーを駆使しての一枚。


(写真左)見晴台に到着。青空出て気持ちイイがガスが出て展望は遠くまできかない。
(写真右)木々が開けて青い空が近く感じる。


このコースの最高標高地点に向かう際にセルフタイマーにてもう一枚。
山の中は風無く今日の天気だと暑いくらいで大汗が出る。


(写真左)今回の最高標高地点は667M。トリップデータは前回使った時のを消し忘れ、途中リセットしたので参考にならない。
更にこの後電池切れでダウン・・・。
準備が足らん(笑)
(写真右)2月とは思えない陽気になってきてたのでもっとゆっくりしたかったが、13時までに帰らなければならないので、この後急いで山を下りて帰る。
ちょっともったいない気分。。。

今週もう一回休みあるし、また行きたい。

総使用時間 2時間54分
AVE HR 152BPM
MAX HR 184BPM
1708KCAL
コメント (2)
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