暑さにやられる

相変わらず暑い今日の休みの午前中。
運動して健康的な汗を掻きたいので、少し疲れが溜まっている感あるが自転車乗りへ。

いつものルートに出て、まず１個目の温度計を見る。
３２度。
朝９時台にして既にこの気温、こんな天気だと平地を少しばかり走るだけでギブアップ。
坂を上ったりしたら即脳天沸騰して即オーバーヒート間違いナシ。
「平地をいつも通りに走って早めに帰ろ」
と思いながら２個目の温度計を見る。
３４度。
「・・・」
「もう帰ろう」

そして、その温度計を見てから妙にしんどく感じ始めたので心拍いくつだろうと左腕を見たら、それがなかった。
忘れてきた。
乳バンドはしておきながら、肝心のモニターがない。

どうやら暑さにやられているようです。

本日の走行距離　３４．１６ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．５ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７３ＲＰＭ