今日も川遊び

自転車乗りから帰った後はお弁当持って川遊びへ。
今日も猛暑との予報、行かずにはいられない。
途中寄り道して現地へ。


（左）道中は不安定な天気に雨が降った跡もあったが現地は快晴！
川遊び日和♪
（中）おべんとおべんと嬉しいな～♪
こういう場所で食べるお弁当はおいしさ５割り増し！
（右）私のサンダルはさておき、途中寄り道して子供達の夏用サンダルを買いに行きその安さに驚いた。
しかもクオリティ悪くない。
良い時代だ。


今日のベストショット。


（左）日本の夏には必需品。
（中）何度も何度もいったりきたり。
（右）木々が夏の日差しを優しくしてくれる、そんな場所。

また来週。

汗が止まらない

今日の休みはいつも通りに起床。
あまちゃんと朝イチを見つつ自転車乗りの準備をして出発。
次なる用事もあるのでいつものコースを走り帰宅。

今日も暑かったが、前回より１時間早い時間帯だったので少しマシだった。
それでも汗が止まらない。

本日の走行距離　３６．４９ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．８ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７３ＲＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５０ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７１ＢＰＭ
６８９ＫＣＡＬ