毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

今年も川遊び

2013-07-23 23:50:03 | お出掛け
子供達が夏休みに入り、今年も行きます川遊び。
今季一発目!

平地の気温は34度まで上がる中、逃げるようにいつもの川へ。


今年も来ました!
周りの木々が伐採され、大雨の影響か川の深さや流れが若干変わっているのが気になったが流石山間、気温は28度で涼しく快適♪
水に足を浸けると冷たさを感じたが直に慣れた。


子供達は1年ぶりの川遊びにはしゃぎまわり、いつものようにイモリ達も居た。


おっさんも自転車で掻いた汗を流すべく水に浸かり遊んだ。
そして昼寝してしまった(笑)


雲が多くスカッと晴れた天気ではなかったが、予報から心配した天気も崩れることなく16時まで遊んだ。
今年も遊ばせてもらいます!
コメント (2)
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気付けば

2013-07-23 23:11:43 | ROAD
今朝の休みは気付けば8時半。
不覚にもあまちゃんも見逃し寝坊してしまった。
それぐらいゆっくりした朝になってしまったが自転車乗ってきた。
家を出たのは10時前、雲が出ていたので幾分走りやすいかと思ったが日差しが出ると暑い暑い。
たまらん暑いと思ってたら、気付けば温度計は34度表示。
気のせいか頭痛がしてきた。
そして汗の出方がハンパない。
家に帰っても暫く止まらなかった。

本日の走行距離 36.26KM
AVE SPD 28.1KM/H
AVE CDC 69RPM
AVE HR 151BPM
MAX HR 176BPM
811KCAL
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