カロリーオーバー

食欲の秋、寒くなってくると食欲は増す一方。
今日の昼飯には特に腹が減っていたので弁当＋大盛りカップ焼きそば（非常食として職場に在庫）を食ってしまい、

ムネヤケ

午後は常時ゲップがでそうな状態が続き後悔。
食い過ぎだ。