ロードバイクでリフレッシュ

今日明日連休にてその一日目は朝から自転車乗りにて一汗掻いてリフレッシュ。
昨日のモヤモヤを忘れたい。
と言っても朝は寒いのがイヤなのでノロノロ時間つぶして１０時頃に出発、５０キロコースへ。



天気は晴れてるが雲多め、気温は思ったほど低くなく風も弱かったので走りやすいコンディション。
しかし北上すると地面が濡れてて雨が降った跡が。

そして今日はいつもの心拍計スントｔ３ｃに代えてスント５を初めてロードバイクで使用。
サイコン計測の走行距離とスント５のＧＰＳ計測の走行距離の差は１２０ｍだった。
５０キロ走ってこれだけの差ってスゴイなと思った。
平均時速に関してはスント５だと休憩時間も含めるようなのでサイコンとの誤差は出ている。
それでもなかなか優秀。


本日の走行距離　５３．６５ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．６ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６８ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３５ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７４ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１４４１ＫＣＡＬ