気温４度、北西の風強し

６連勤が終わり本日休み。
この休みが明ければまた６連勤の予定。
寒いけど貴重な休みを何もしないままでは終われない。
で、することと言えば自転車乗りで汗掻いてリフレッシュ。

陽が高くなる１０時前まで家の中の掃除。
それでも気温は低く強風が吹き荒れている。
先週はジャージで走れたが今日はもうムリ、ジャケット、ネックゲイター、ウィンドストッパーのインナーキャップとグローブ、シューズカバーまで着用のフル防寒をして出発。
道路脇の温度計は４度表示、比良山系は白く雪化粧、スタンドで立てていた自転車が倒されるほどの強風。
その強風は北西の風で追い風の時は４３キロぐらいまで出てたが、向かい風になると１５キロぐらいまで落ちる有様。
かなりシンドイ。


本日の走行距離　５０．８５ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６８ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４５ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７１ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１１２８ＫＣＡＬ