大型の台風が近づいていて、今日の金曜日は、東京も警報級レベルの大雨だそうです。
夫は、会社へ行きました。
わたしは、火曜日の明け方、左足のふくらはぎが、腓返りで、突然つれて、猛烈な痛さで目が覚めました。
先週は、金・土・日と、かなり歩いたので、その影響かもしれません。
腓返りのおきた朝。
ふくらはぎにまだ痛みが残っていましたが、お天気がよかったので、銀行に行ったり、近所のスーパー、お姉さんの八百屋さんにお買い物に歩きました。
そしたら、つれた左足のふくらはぎが、また痛くなり・・・。
数年前に骨折した右足。
入院当初から、痛くもなんともなんともなかったのですが、手術のせいで、筋肉が弱っているのか・・・。
どこかでそれを守るように歩いているところがあり、左足に負担がいったのかもしれません。
３日間は、家の中を歩いていても、すごく痛かったですが、今朝は湿布のおかげで、だいぶ良くなりました。
でも、日曜日に備え、今日１日、静かにしています。
日曜日は、神保町に行かなくてはいけません。
神保町は、階段の上り下りが、たくさんあるので・・・。
それまでには治さなくちゃと、健康オタクは、常備している「芍薬甘草湯」を飲んだり、「MSM」や「グルコサミン」などのサプリを飲んだり、回復に勤めています（笑）。
用心のために・・。
でも、そのおかげか、お風呂の前に、体組成計で測ったら、なんと内臓脂肪が7.5に戻りました。
夫に話したら
「それは、立派なものだ。内臓脂肪は、なかなか落ちないんだよね」と。
これを、ちゃんと、キープしなくちゃ。
写真は、昨晩の仕事部屋から見たスカイツリー。
スカイツリーの上に黒雲がかかっています。
さて、今日は家にこもって、仕事です。
