今年一発目の練習は知多半島LSD。
速度は気にせず綺麗なフォームで走る事が今回のテーマ。
まずは大府から東浦を抜けて河和へ。
かじゅ君の出産時に安産祈願した時志観音へ。
無事出産のお礼と今後の健康な成長をお祈りしてきました。
![Image117 Image117](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/c0/f888519306d4a7494a6a7b963add801f.jpg)
その後いつも通り「ニシダ」でツナ大判とたこ大判を購入。
そのまま師崎を周ります。
国道247号の内海側に出たとたん強烈な向かい風。みるみる平均速度が下がりますが、今日は気にしない。
当初は半田を抜けて帰るつもりでしたが、気づいたら常滑側のアップダウンのきついコースに迷い込んでました・・・
![Image118 Image118](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/7d/1ebd366e0e2360b4c30890f95815f7b3.jpg)
大府で何故か咲き誇っていた菜の花。この時期になぜ?
結局走行距離130km、AV26.8km/h
160kmまで距離を伸ばしたかったですが、たまの休みくらい少しはかじゅ君と遊ばないとね。
8時過ぎに出て、16時半ごろ帰宅。もっと休憩時間を減らしたいですな。
今日学んだ事。
補給食に一口羊羹は大変良い。
鈴鹿では最終コーナーで逃げを打って、逃げ切りを図るべし。ごちゃついたゴールスプリントに全開で割って入る度胸も腕も無いです。家族いるんだから危険は避けなければ。
鈴鹿の前に誰か思い出させてね。
速度は気にせず綺麗なフォームで走る事が今回のテーマ。
まずは大府から東浦を抜けて河和へ。
かじゅ君の出産時に安産祈願した時志観音へ。
無事出産のお礼と今後の健康な成長をお祈りしてきました。
![Image117 Image117](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/c0/f888519306d4a7494a6a7b963add801f.jpg)
その後いつも通り「ニシダ」でツナ大判とたこ大判を購入。
そのまま師崎を周ります。
国道247号の内海側に出たとたん強烈な向かい風。みるみる平均速度が下がりますが、今日は気にしない。
当初は半田を抜けて帰るつもりでしたが、気づいたら常滑側のアップダウンのきついコースに迷い込んでました・・・
![Image118 Image118](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/7d/1ebd366e0e2360b4c30890f95815f7b3.jpg)
大府で何故か咲き誇っていた菜の花。この時期になぜ?
結局走行距離130km、AV26.8km/h
160kmまで距離を伸ばしたかったですが、たまの休みくらい少しはかじゅ君と遊ばないとね。
8時過ぎに出て、16時半ごろ帰宅。もっと休憩時間を減らしたいですな。
今日学んだ事。
補給食に一口羊羹は大変良い。
鈴鹿では最終コーナーで逃げを打って、逃げ切りを図るべし。ごちゃついたゴールスプリントに全開で割って入る度胸も腕も無いです。家族いるんだから危険は避けなければ。
鈴鹿の前に誰か思い出させてね。