SFR 2009年11月19日 | 自転車 今日もじてつー。 往路はぼちぼちと。 復路は八草経由。 大坪町~八草の登りと、三ヶ峰峠でSFR。 155号線は115回転程で快走。 ハムぷるぷる。 総走行距離40km。